Você sabia o quanto é importante controlar a sua glicose? Por isso, vamos deixar dicas de aplicativos para medir a glicose, o controle da sua saúde na palma da mão.
A diabetes é considerada uma doença crônica, onde os níveis de açúcar no sangue sofrem alteração. Fique as Dicas de aplicativos para medir a glicose.
Sendo assim o seu controle precisa ser rigoroso, e o aplicativo para medir a glicose ocupa um lugar de suma importância.
Portadores de diabetes precisam ter uma vida equilibrada e com total segurança, de olho na alimentação e se dedicar a exercícios físicos.
Mesmo a doença sendo muito agressiva, ela sendo controlada você pode ter uma rotina normal.
Na criação desses aplicativos para medir a glicose podemos perceber que a tecnologia tem se tornado um grande aliado.
Vamos conhecer alguns desses aplicativos.
1- MySugr- Diário da Diabetes.
O aplicativo para controlar glicose MySugr te auxilia na rotina de anotações diárias para manter o controle da sua diabetes.
Dessa forma, você vai aproveitar ferramentas que irão fazer toda diferença, sendo diabetes tipo 1, ou diabetes tipo 2, até mesmo a diabetes gestacional.
Por exemplo, controlador de carboidratos, estimativa e hbZ1c, calculadora de Bolus, e controlador de glicemia.
O aplicativo também gera opções para relatórios, backups, você tem um controle semanal e até mesmo mensal de forma prática.
Um ponto bem bacana é a forma como o como o app MySugr- Diário da Diabetes incentiva a interação com a atividade física.
Além disso, o aplicativo está disponível de forma gratuita no App Store e no Google Play.
2- Receitas para diabéticos
Nossa próxima dica é um aplicativo que traz uma culinária diversificada, com um menu bem equilibrado e rico.
O segredo está em manter a saúde sem passar vontade.
Receitas para diabético é um aplicativo bem interessante, afinal, ele oferece mais de 100 receitas para você não passar vontade e manter o controle do açúcar no sangue.
As receitas são de dar água na boca, e você vai acompanhar o passo a passo no app para a preparação dos alimentos.
O aplicativo é bem sugestivo e você ainda vai experimentar diversas receitas, com a ideia principal de controlar a glicose para uma vida saudável.
Além disso, o app proporciona diversidade de opções e sabores, bem como carnes, peixes, saladas e sobremesas maravilhosas.
O aplicativo para medir a glicose está disponível na loja da Google Play liberado para Android.
3- Diabetes Ginástica
Outro grande aliado para medir a diabetes tipo 1, seja ela a glicose alta ou a glicose baixa são exercícios físicos.
O aplicativo Diabetes Ginástica libera exercícios para que dessa forma você consiga se movimentar e fortalecer os músculos.
Dessa forma, ele libera mais de 100 exercícios para mudar a sua rotina e te ajudar na disposição e controle do açúcar no sangue.
As séries de exercícios têm a orientação de um profissional, além disso você vai começar a se exercitar no seu ritmo sem exageros.
Você pode anotar todas as dúvidas e novas orientações e apresentar ao seu médico na consulta seguinte, afinal o app era relatório de todas as atividades.
A falta de exercícios pode acumular ainda mais preocupações, estimula o seu corpo, o aplicativo está liberado para dispositivos Android.
Abandona as anotações no papel, os aplicativos chegaram para trazer praticidade e uma nova forma de medir a diabetes.
Importante Lembrar:
É preciso consultar o seu médico antes de qualquer orientação de aplicativos, a diabetes é algo sério, precisa ser acompanhada e orientada com responsabilidade.